26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 77,70g | Karb: 48,55g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Помидоры. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|