26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 38,26g | Karb: 98,50g.
Kahvaltı: Chiquita Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio, Cameo High Protein 4 Pancakes. Öğle Yemeği: Eurospin Fresella Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Ceci Piccoli, Auriga Tonno all'olio di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|