26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 88,88g | Prot: 61,14g | Karb: 124,70g.
Kahvaltı: Alpro Vanilla Plombir, Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Синявинское Яйцо С0. Öğle Yemeği: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Ясно Солнышко Манная Крупа, Синявинское Яйцо С0, Кабачок. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Cretamel Карамелизированный Арахис с Кунжутом и Мёдом, ВкусВилл Сербская Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Микс из Проростков 1, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Лук, ВкусВилл Руккола. Aperatifler/Diğer: Doshirak Морская Капуста Дольким, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|