26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 47,35g | Karb: 78,08g.
Kahvaltı: Blueberries , The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Lidl Semi Skimmed Milk, Sci-MX Diet Protein, Brooklea 0% Authentic Greek Yogurt, Bananas, Date, Mornflake Porridge Oats. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|