|
Pesagem do dia 25/08/2023: 78,1kg
***** (d3)
***** (dep)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 101,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 29,50g | Karb: 100,58g.
Kahvaltı: Patê de Atum, Fugini Patê de Alho, Ovo Frito, Tomates, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Torrado, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Aperatifler/Diğer: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|