26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 29,47g | Karb: 80,00g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Öğle Yemeği: Гречка с Мясом, Болгарский Перец, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|