26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 44,87g | Prot: 47,67g | Karb: 106,71g.
Kahvaltı: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Медовый Спас Мёд Липовый, Инжир, Инди Буженина из Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Творожок с Клубникой, Реми Хлеб Бородинский Традиционный. Akşam Yemeği: Русское Море Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|