26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2763 kcal
|
Yağ: 94,08g | Prot: 61,53g | Karb: 314,44g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Биг Мак. Öğle Yemeği: Майонез, Куриные Наггетсы, McDonald's Картошка Фри Большая. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Поджаренный Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|