26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 23,13g | Prot: 26,41g | Karb: 116,75g.
Kahvaltı: Oreo Мороженое Сэндвич, Маска Баранки Ванильные, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|