26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 98,69g | Karb: 160,11g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Zeta Ekologiska Blandade Bönor , Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. Öğle Yemeği: ICA Broccoli Fryst, Morötter, Felix Svensk Färskpotatis , Anamma Vegoschnitzel . Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, paprika och sötpotatissoppa. Aperatifler/Diğer: Olw Dippmix Ramslök, Gurka, Nektariner, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|