Del_Nesh Günlüğü, 25 Ağu 23

25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

276 kcal Yağ: 1,98g | Prot: 27,44g | Karb: 36,32g.   Kahvaltı: Мрія Ванільний Цукор, Молокія Творог 0,2%, Овсянушка Овсянка с Малиной. devamı için...
1750 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.