|
:-(
|
147,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4772 kcal
|
Yağ: 366,90g | Prot: 313,79g | Karb: 32,93g.
Kahvaltı: Liver, Bacon & Onions, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Öğle Yemeği: Tesco Chicken Thigh Fillets. Akşam Yemeği: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Emmental Cheese, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Tesco Fresh British Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|