19 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 86,56g | Karb: 2,27g.
Kahvaltı: Babybel Mini Orginal Cheese. Öğle Yemeği: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Chicken Breast Meat, Green Olives, Prosciutto, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Morrisons Unsmoked Gammon Joint. Aperatifler/Diğer: Openshaws Finest Pork Crackling, Babybel Mini Orginal Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|