27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 158,01g | Karb: 146,90g.
Kahvaltı: Rewe Bio Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, REWE Bio Chia Samen, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Öğle Yemeği: ESN Isoclear Raspberry. Akşam Yemeği: Penny Markt Bulgursalat. Aperatifler/Diğer: Aldi Nuss-Mix, Ja! Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|