27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 61,16g | Karb: 110,34g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Französisches Salatdressing (Fettreduziert), Eisbergsalat, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Rispentomaten, Rote Paprika, M-Classic Maiskörner, M-Classic Rosa Thon. Akşam Yemeği: Schweinelende (Ganz, Nur mager), Erbsensuppe. Aperatifler/Diğer: Braeburn Äpfeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|