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Fine decima settimana fase di definizione 💪🏻, quarta dall’ulteriore taglio calorico.
Totale in 10 settimane:
peso -3 kg
vita -3 cm 😍
petto -2 cm
fianchi -2 cm
Ieri il pt ha sentenziato che abbiamo ancora 2/4 settimane così poi vediamo se tagliare ancora 😭 oppure no 😅
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56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,0 kg kaybediyor
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