27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 87,09g | Karb: 108,98g.
Kahvaltı: Pêche, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Épinards en Branches , Delisse Fromage Blanc 0%, E.Leclerc Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc 0%, Odyssée Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile , Concombre (avec Peau), Notre Jardin Asperges Vertes, Marque Repère Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Picard Crème Glacée au Café, Sojasun Yaourt Café . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|