Touax Günlüğü, 27 Ağu 23

27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1560 kcal Yağ: 25,42g | Prot: 74,01g | Karb: 246,76g.   Kahvaltı: Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, Twinings Earl Grey, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor, Arla Mild Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: surdegsbröd, paprika och sötpotatissoppa, Zeta Ekologiska Blandade Bönor. Akşam Yemeği: Barilla Penne Rigate, Blå Band Vegetarisk Bolognese. Aperatifler/Diğer: Äppelsmulpaj. devamı için...
2394 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.