27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 92,93g | Karb: 223,55g.
Kahvaltı: Oeuf, Prozis Farine d'avoine, Super U Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%. Öğle Yemeği: Barbe à Papa, Limonade, Glace à l'Italienne , Bouchée à la Reine, Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine, Spaetzle. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Concombre (Pelé), Bio Village Fromage Frais Nature , Salade Verte, Old El Paso Tortillas de Blé, Poivrons Rouges Doux, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Aperatifler/Diğer: Prozis Protein Juyce. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|