27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 114,06g | Prot: 172,90g | Karb: 36,93g.
Kahvaltı: Dalsjöfors Karré, Fried Egg. Öğle Yemeği: Valio Laktosfri Lättmjölk. Akşam Yemeği: Dalsjöfors Karré. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|