27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 119,67g | Karb: 134,50g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. Akşam Yemeği: Netto Mondo Italiano, Champignons Frisch, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milfina Schlagsahne, Putenfleisch. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Banane. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|