27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3376 kcal
|
Yağ: 158,45g | Prot: 119,88g | Karb: 314,67g.
Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Max Kyckling Nuggets (6), Bastard Burgers London. Akşam Yemeği: Tzatziki, Pitabröd, Pommes Frites, Gyros Kött . Aperatifler/Diğer: Max Lyxshake Jordgubb, McDonald's Milkshake Choklad (Mellan), Whisky. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|