27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 96,31g | Karb: 132,96g.
Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, METRO Chef Креветки, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Булгур (Вареный), De Luxe Тунец в Собственном Соку . Akşam Yemeği: Пирятин Сыр Грация 20% , Курица с Овощами, Цархліб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Хрещатик Мороженое Плодово-Ягодное в Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|