#ungeschminkt Günlüğü, 27 Ağu 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kein oder zu wenig schlaf ist halt nix 😪 vllt morgen wieder

83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2023:

903 kcal

Yağ: 38,85g | Prot: 68,65g | Karb: 99,93g. Öğle Yemeği: Grandessa Johannisbeermarmelade, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, Pink Lady Äpfel, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. Akşam Yemeği: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic, Rosinen. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...

2001 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Ist doch nicht schlimm 🥰zumal Du schon soviel erreicht hast. Entspann Dich Du bist ein Profi ‼️🌹💝🍀

27 Ağu 23 üye tarafından: Liz355


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 27 Ağu 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi