27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 83,57g | Prot: 69,78g | Karb: 153,64g.
Kahvaltı: Рибак Ковбаса Лікарська, АТБ Слива, Скиба Чіабата З Цибулею, Egg, Biovela Стерилізований Паштет З Грибами, Goat Farm Сыр Козий, АТБ Виноград. Akşam Yemeği: Bellezza Моцарелла, Шоколадні Цукерки #1, Nonpareil Чизкейк , Персик Персик, Сильпо Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|