26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 30,27g | Prot: 124,95g | Karb: 139,61g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Framboises, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Bonneterre Parmesan, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Vin de Table Blanc, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|