27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 98,65g | Karb: 21,12g.
Akşam Yemeği: Peito de Frango, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Molho de Tomate, Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha. Aperatifler/Diğer: Manteiga (com Sal), Morangos, Adaptogen Tasty Whey Chocotella. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariaeduarda0909 Kilo Geçmişi
|