vpavlyshyn Günlüğü, 27 Ağu 23

vpavlyshyn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2023:

543 kcal

Yağ: 32,61g | Prot: 45,66g | Karb: 15,22g. Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Aldi Gouda, Egg, Filinchen Vollkorn, Syrnyku. devamı için...

2178 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Woosh!👍🎊🎉🥳

27 Ağu 23 üye tarafından: Violetta 73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vpavlyshyn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vpavlyshyn Günlüğü, 27 Ağu 23

Yorum Gönder

vpavlyshyn Kilo Geçmişi