27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 63,47g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Watermelon. Akşam Yemeği: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle). Aperatifler/Diğer: Smart Sweets Lollipops, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|