28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 72,71g | Prot: 84,74g | Karb: 254,70g.
Kahvaltı: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Белый Хлеб, Окрошка, Русский Дар Квас Традиционный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|