28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 7,40g | Prot: 9,18g | Karb: 51,81g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Energen Sereal Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|