28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 50,71g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творожная Шарлотка . Akşam Yemeği: Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|