28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 94,92g | Karb: 95,06g.
Kahvaltı: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Акваделон Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Oliben Оливки , Яблоко, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Помидоры. Öğle Yemeği: Ирмень Сметана 15%, Hochland Фетакса, Помидоры, Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|