28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 65,47g | Karb: 69,05g.
Kahvaltı: Арбуз, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Аквамарин Печень Минтая, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|