28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 51,71g | Karb: 75,76g.
Öğle Yemeği: Garant Mikropopcorn, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği Sonrası: Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|