28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 79,62g | Prot: 89,49g | Karb: 98,11g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Milsani Creme Fraiche, Guacamole, Enchilada mit Käse und Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|