28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 56,34g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Maltesers Maltesers. Öğle Yemeği: Мистраль Кускус по-Мароккански с Мёдом, Арахисом, Тыквой и Фруктами. Akşam Yemeği: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Aperatifler/Diğer: КВЭН Крабовые Палочки, MacCoffee Капучино Di Torino, Люкс Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|