28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 76,85g | Prot: 45,51g | Karb: 100,08g.
Kahvaltı: Croutons, Nektarinen, Gekochtes Ei, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss , Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Banane, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|