28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 90,51g | Karb: 123,19g.
Kahvaltı: Gefrorene Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Sultaninen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Semmelknödel, Schweinebraten. Aperatifler/Diğer: Hohes C Milde Orange, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|