28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 99,96g | Karb: 220,18g.
Kahvaltı: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Увелка Крупа Гречневая, Творог 5%. Öğle Yemeği: Racionika Паста Какао и Кэроб, Gea Кунжутное Масло, Акашево Куриная Грудка, Националь Птитим, Яблоко, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Greenola Фасоль Стручковая, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Националь Булгур. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|