28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 22,21g | Karb: 38,94g.
Kahvaltı: Helios Джем из Ананасов, Молокія Молоко 3,2, Балык, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Aperatifler/Diğer: McDonald's Капучино Большой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ioanna_Tkachyk.93 Kilo Geçmişi
|