28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 99,82g | Prot: 61,47g | Karb: 218,39g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас, Банан. Öğle Yemeği: Чизкейк, Чай с Лимоном и Сахаром, Чебурек. Akşam Yemeği: Таврия Бекон Английский, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичница. Aperatifler/Diğer: Пирожное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|