28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 28,57g | Karb: 152,71g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Marmelade, Harry 1688 Mehrkorn, Meggle Streichzart Ungesalzen, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Freshona Bio Beerenmischung, Thermomix Grießbrei mit Kirschkompott, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, REWE Leberwurst. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|