|
Heftig weekend! Of meer spieren vw de lessen bodypump. Het wordt tijd om het middel te meten😳
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 113,62g | Prot: 61,38g | Karb: 63,30g.
Öğle Yemeği: Makro Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Blauwe Bessen Vries Vers, AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold. Akşam Yemeği: AH Kippensoep Extra Gevuld. Aperatifler/Diğer: Chaussé Moines Kaas, Millies Pinda Knabbels, Deen Paardenworst, LU Scholiertje. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|