28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 68,69g | Karb: 212,15g.
Kahvaltı: Saper di Sapori Strudel di Mele, Esselunga Banana, Latteria Latte Intero. Öğle Yemeği: Арбуз, Natura È Insalata Mista, Il Viaggiator Goloso Pesto Genovese, Спагетти. Akşam Yemeği: Арбуз, Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Latteria Latte Intero, Семечки, Latteria Latte Intero. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|