28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 66,38g | Karb: 176,88g.
Kahvaltı: Nick's Glass Sea Salt Caramel, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Findus Köttfärssoppa, Banan. Akşam Yemeği: Nick's Crunchy Caramel, Lindahls Kvarg, Kaviar. Aperatifler/Diğer: Schär Mariekex, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|