25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 60,27g | Prot: 127,19g | Karb: 97,81g.
Kahvaltı: Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Окское Яйцо, Campina Сливки Порционные, Село Зелёное Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Campina Сливки Порционные, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Metro Chef Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Сто Пудов Кукурузная Мука, Galbani Сыр Моцарелла, Окское Яйцо С1, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Hans Greyl Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|