28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 105,48g | Prot: 54,28g | Karb: 100,97g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Свиной Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|