28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 11,67g | Karb: 52,58g.
Kahvaltı: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Elle & Vire Beurre, Nestlé Ricoré au Lait (18g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|