26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 68,20g | Karb: 48,49g.
Kahvaltı: Haday Соевый Соус, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Haas Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Индилайт Филе Малое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей Kilo Geçmişi
|